(Download) "Karaté : au-delà du geste" by Salvatore Murgo " Book PDF Kindle ePub Free

February 05, 2021

eBook details

Title: Karaté : au-delà du geste
Author : Salvatore Murgo
Release Date : January 09, 2018
Genre: Sports & Outdoors,Books,
Pages : * pages
Size : 4590 KB

Description

Outil indispensable pour les karatékas, élèves et enseignants, qui souhaitent approfondir leurs connaissances, ce livre recèle une mine d’informations claires et synthétiques pour aller au-delà du geste technique, pour comprendre le sens de la pratique, toucher à l’essence du karaté. Influencé par sa profession et son esprit de synthèse, l’auteur ne se limite pas à une approche technique, et offre aux pratiquants une manière simple et claire de découvrir les bases de cet art martial, ses origines, son évolution et ses lignes directrices.

• Principes physiques pour comprendre le geste.

• Les secrets des points sensibles et vitaux

• Stratégies pour progresser en combat

• Clés de décryptage des katas

• Principes physiologiques à respecter pour une bonne préparation physique

• Rapports entre zen et karaté…